斷食重整健康才是最重要的人生大事 現代人壓力很大、工作時間太長，雖然一方面收入大增，但也逐漸失去健康成本，各種身心方面的問題慢慢附身，直到生病了才知健康是一切的根本。 不少人在斷食的過程中出現各種排毒症狀之後，原有的各種健康問題獲得了改善或消失，重新找回了自己的活力、美麗與年輕，於是開始熱心的向朋友們大力推薦斷食的好處，希望身邊的親友都能獲得健康幸福。 惠瑀便是其中之一的典型人物，...