Yo嫺上菜 | EP49 愛上料理！讓 Yo嫺來教你 👏🏻👏🏻👏🏻 【秋葵炒肉末】 秋葵含有豐富膳食纖維、維生素A及β-胡蘿蔔素、秋葵裡的鈣比牛奶🥛好吸收，還能夠保護腸胃，是個優質蔬菜寶寶呀💯 秋葵除了涼拌料理，還可以快炒、煮湯等多元料理方式 而準備這道料理時，別忘記還有白飯喔!!它可是一道白飯殺手呢🍚 -- 活力蔬菜專區》 https://bit.ly/3034UW0...