”納豆の不思議は、納豆菌の不思議にあった！？” 2020年4月に実施した医師1,032人アンケートによると「納豆を食べることで期待できる効果」の上位は、 　▶︎整腸作用 　▶︎免疫力アップ この2つでした。 整腸作用や免疫力アップといったところに期待が集まっているようですね。実はこれ、納豆だけが持つ「納豆菌」が関係しています。 納豆自体、もちろん身体によいものなのですが、実は何がスゴイ...