【栄養って大切】 みなさんこんにちは。 小太郎が甲羅から肉がはみ出てて肥満が心配な安達です。 #可愛くて餌あげ過ぎました🥺 さて、空気が乾燥してきて風邪が流行ってくる季節ですね！ 私は"免疫力"をつける為に、マルチミネラルビタミンやグルタミンといったサプリを飲むようにしています。 日頃の食事だと賄えない栄養素をサプリで補給しています。 また、腸内環境も大切なのでプルーンを食べたり...