ストレスが溜まった時、どうしていますか？ いつでもストレス発散出来るものを見つけていますか？ どうして私たちはストレスを感じるのか。 ストレス理論を理解することで、 今まで自己コントロールできなかったストレス反応が 実は自身で対処可能であることに気付けるのです ストレスに振り回されない生活を手に入れたい方は、 「ストレスを味方につける」わくわく心理学で 学びましょう ■詳細は...