深刻な病気による原因がなく、自分で治せるタイプの腰痛の典型例は、腰を支える筋肉と椎間板に問題があります。まさに、腰痛借金が溜まり過ぎている状態です。 猫背の人の慢性腰痛の場合は、腰を支えるアウターマッスル（脊柱起立筋など）が凝り固まリ、腰の血行が悪くなって、疲労部質が蓄積して慢性的な腰の痛みを引き起こしています。 典型的なギックリ腰の場合は、椎骨の間の椎間板の中心にある髄核がずれて、その周辺に...