平日限定のお得な情報です✨

詳しくはコチラ↓
https://www.seitai-cocoa.com/16135243635458

https://20222.seitaicocoa.com/31/33-2/

キャンペーン􀂱
募集期間５月２０日〜６月２０日

お問い合わせはLINEで􀀃

あと一週間ほどで2月も終わりですね。
早いです(￣▽￣)。。

3月の予定が少し変わりましたので
カレンダー更新しますね。

3月18日は３回目の
ワクチン予備日のため
お休みとなります。

宜しくお願い致します􀀃

3月以降、定休日が少し変わります。
月木に加え第二第四火曜日も
お休みになります。
宜しくお願い致します。

連日の雪かきで肩や腰
大丈夫ですか􀀶


しかも雪が重ーい􀁽


重い雪で重心が下がり
骨盤が開いていると


なかなか肩こりや腰の疲労感が
取れなかったりします。


身体メンテナンスで


開いた骨盤を閉じてあげると

重心が上がり肩や腰
身体が楽になります􀀁􀀷


ご予約はLINEのトークか
お電話で􀀳
☎︎070-6604-7970

こんにちは😀
今日から仕事始め

今年も宜しくお願い致します✨

結局、元旦から雪かき
5連ちゃん？🤔

お正月は雪かき疲れ😂

休む暇もなく疲れた😂

お正月休み油断して
姿勢が崩れて腰が重い😭
それ骨盤歪んでます！

身体の調子が戻るのに
ちょっと時間がかかりそう😭

な方は早めの
身体メンテナンスを🤗

#身体メンテナンス
#歪み
#千歳市
#女性専門
#整体
#骨盤矯正
...

産後の骨盤矯正のページ作りました！

https://www.seitai-cocoa.com/16408318400236

産後の悩み


『肩こり』

我慢している方
多いと思います。

産後の骨盤矯正をしていて
ほぼ全員の悩みです。

こちらの動画を
参考にして下さい↓

https://youtu.be/qON0AYl8AeQ

動画の中ではデスクワーク
と言ってますが色々な肩こりに有効です😊

私が以前、入院中（産後ではありませんよ😅）

肩ちぎれそうな位、肩こりをした時に
病院のベットの上でしのいだセ...

レディース整体ここあ
現時点の年内のご案内

午前の空きがあるお日にちが
１８日（土）１０時、１１時
２１日（火）１０時、１１時
２２日（水）１０時、１１時


午後の空きがあるお日にちが
１９日（日）１３時〜１７時
２２日（水）１３時〜１７時
２４日（金）１５時〜１７時
２６日（日）１３時〜１７時



年始は２０２２年１月５日から


その他空きがある時間帯も
ございますでお問合せください...

⭐︎駐車スペースのお知らせ⭐︎

今まで、のぼりを出していたのですが
車が停めずらい為

こちらに変更いたしました。


宜しくお願いいたします􀀃

姿勢と歪みを整えると
体調が良くなります😊✨

レディース整体ここあ
12月のご案内と

ただ今
ホットストーンを使いながら
整体を行なっております

これが、とっても喜ばれます🥰

12月からのバザルトストーンは
デコルテも加わります🥰

どちらもお湯で温めた
石を使う事で
筋肉が緩みやすく

身体も整いやすくなります。

冬は巻き肩や猫背になりやすい為
歪みや姿勢が崩れます。

姿勢...

巻き肩・肩こり・手のむくみ
予防ストレッチの動画撮りました！

ぜひ試してみて下さい😀👍


参考になったらチャンネル登録してね😊💕

https://youtu.be/dneejM-UQvE

11月突入〜


以前から思ってたんです。

通っていただいてる
お客様のお顔

段々と肌艶が良くなってく😀✨

ほとんど、お顔は
触らないんですけど

秘密は肩まわり^_−☆

これからの季節は寒さで
首が縮こまり巻き肩になりやすい💦

肩こりだけでなく

首まわりやお顔がたるみやすく
くすみやすくなります💦

巻き肩で癒着しやすい筋肉を
しっかりほぐす事で

胸が広がり呼吸がしやすく...

ニュースをご覧頂き
ありがとうございます😊


11月の予定です。


徐々に寒さが身に染みる
季節になってきました。


これからの季節は筋肉が緩みにくく
巻き肩ポーズになりやすい！


整体とは違う緩み方をする
お湯で温めた石とスクワランオイルで
マッサージするバザルトストーン


整体に上手に取り入れることで


姿勢が整いやすく
お肌もしっとりします♪

整体メニュー
https:/...

こんにちは😊

１０月12日はお休みをして
紅葉を見に旭川、美瑛の方に行ってきました。

上川神社に寄ってから
旭岳、青い池

初日はあいにくの天気でしたが
上川神社の紅葉がとても綺麗でした✨

次の日は晴天でよかったです。

旭岳の紅葉はすでに終わってましたが
青い池の紅葉はまだ見れましたね😊

先着にはなりますが
ほんの気持ちのお土産を
お渡ししております。


太もも筋肉痛です。
運...

遠赤外線効果を発生させる
特殊な形をしたホットストーンを使い
スクワランオイルでマッサージ

骨盤矯正付き新感覚ホットストーン
９月、１０月お得な情報です✨

冷えや、背中がいつもパンパンで
緊張している方にオススメです♪

骨盤矯正つきホットストーンが

１１０分・・・１５０００円→１３０００円

９０分・・・１３０００円→１１０００円

詳しくはこちら↓

https://www.seit...

9月の休みの予定です。

換気、消毒、間隔を充分に取って
営業しております。

予約電話070-6604-7970

整体メニュー
https://www.seitai-cocoa.com/16123263061761
ホットストーン
https://www.seitai-cocoa.com/16135243635458

夜はだいぶ涼しくなって
寝やすくなったはずなのに

眠い(_ _).｡o○

ダルい（´-`）.｡oO

シャキッとできない(@￣ρ￣@)

夏の疲れが抜けない
寝ても疲れが取れない
背中が丸くなる

自律神経の乱れからくる
肩こり、腰痛、ダルさ

整体で身体をを整えて
背中の筋肉にスイッチを入れて

早く悪循環から抜けて
スッキリましょう(^_-)✨

予約電話070-6604-7970
メ...

７月の休みの予定です。

２５日、２６日、２７日は
連休になっております。

宜しくお願い致します。

#肩こり
#猫背
#姿勢の崩れ
#姿勢キープ
#スタイルキープ
#歪み
#冷え
#女性専門整体
#女性整体師


などの、

・いつも慢性的に肩が凝っているけど
限界まで我慢してしまう

・一時をしのんで、また頑張ってしまう

４０代以上の方でよく耳にするのが
急に体が辛くなった

昨年までは元気で動けてたのに
急に身体が言うことをきかなくなった🥲

何故・・・

女性ホルモンの低下と共に
頑張りすぎて

エネルギーが回らなくなっている状態

人の身体はエネルギー体

・体力
・精神力
・免疫力
・回復力
・調整力...

バスの時刻表を置きました😀

今まで、お帰りの時間や次回の時間調整など
バスでお越しの方に、ご不便をおかけしてました💦


字が小さくて見ずらいので

虫眼鏡も🔍バッチリ用意しました😀👍

40歳を過ぎ50歳前後になると
増えてくる指の痛み💧

私もこの年代の頃は痛かった〜( ；∀；)

痛いの通り越すと痛くなくなるんだけど、痛い最中は辛いし気になりますよね💧

年齢を重ねた身体の変化のひとつでしょうかね😌

簡単なセルフケアを動画で撮りました。気になった方は下のURLをポチッとご覧下さい😊💕

https://youtu.be/pH13wx89P-U

#指の痛み
#...

ここ数年お決まりコースになっている桜めぐり🌸

全長1キロ以上ある伊達温泉の
ソメイヨシノの桜並木から始まって

善光寺→洞爺湖の梅園→伊達道の駅の順で
桜と梅をを見てきました😀

ゴールデンウィークも終わっているので
人は閑散でまったり満喫できました。

ソメイヨシノはもう終わりで
ちょっと残念でしたが🥲

代わりに枝垂れ桜が満開で
いや〜良かったです😀💕

善光寺はコロナで中に入...

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