❗️嚴重失眠的你有救了❗️ 在無數個夜晚裡，你總是輾轉難眠、睜眼睜到天亮嗎？👀 全國有近五百萬人飽受睡眠障礙之苦，根據健保署2022年統計，高達144萬位國人因為失眠到門診就醫。 台灣的安眠藥用量是全亞洲第一，根據健保署統計，2021年台灣人安眠藥用量突破10億顆，相當於每5人就有1人吃安眠藥。2022年更是高達11億顆，數量十分驚人。😱 你知道嗎，並不是就醫才代表睡不好，以下有幾...