もも裏の肉離れ予防にはこのストレッチ🔥 【ポイント】 ◯膝を少し曲げる ◯お尻を踵に近づけるように行う ◯息を吐きながらゆっくり行う ご予約方法 ✅@the_mission_p.o.p のプロフィール欄 ✅☎︎06-6531-3636 ご予約したい「日時」と「トレーニングor治療」かをお申し出ください。 ◎トレーニング　10:00-21:00（最終受付20:00） ◎鍼灸整骨院　10:...