五十肩又稱為冰凍肩🧊 患者因為肩關節囊發炎、沾黏 而感到疼痛 ​ 怎麼知道自己有沒有患有五十肩呢？ 可以透過三個姿勢來自我檢測 1️⃣抬手梳頭會痛 2️⃣手伸到背部會痛 3️⃣患側手抓另一側肩膀會痛 ​ 雖然五十肩屬於自限性疾病 但有可能只是固化不痛 讓患者誤以為自己已經好了 時間久了會造成 肩關節的永久性損傷 ​ 所以若是有長期肩痛困擾😔 建議還是要到 #骨科 #復健科 就醫治療喔！ _...