腸躁症(腸道症候群，IBS) 是一種常見的腸胃功能性疾病 會影響腸道的運動和敏感度 ​ 容易引起反覆發作的腹痛、腹脹、腹瀉或便秘等症狀 嚴重影響生活品質 ​ 目前仍無確切腸躁症原因，以下情況均可能造成影響 ​ 🚨腸道敏感性增加： 對食物、壓力等刺激反應過度。 🚨腸道蠕動異常： 腸道收縮過強或過弱。 🚨腦腸軸失調： 腸道與大腦之間的溝通出現問題。 🚨心理因素： 壓力、焦慮、憂鬱等情緒可能...