肩こりと前腕💡 腕って意外と疲れています。 デスクワークや手を使う力仕事の方も 硬く緊張状態に😣 肩こりの方は前腕も張っている事が多いので、じっくりしっかりとトリートメントしていきます。 筋肉は繋がりを持っているので、腕の疲れを放置しておくと、それが肩こりの原因に😱 セルフマッサージで前腕や親指の付け根の膨らんだ筋肉をほぐすのもオススメです☺️