張りつめた背中と睡眠の関係𓈒𓏸𓐍 日に日に寒くなってきましたね❄️ 昼夜の寒暖差も激しく自律神経も乱れがちに🤦🏻‍♀️ ご来店されるお客様のお悩みNo.1は肩こり。 そして次に多いのは、睡眠に関するお悩みです。 身体は疲れているのに眠れない‥。 寝なきゃ‥寝なきゃの焦りのループ🌀 眠れない、ストレスがある そんなお客様のお背中（背骨の両側の起立筋 ）は100%ガチガチです😱...