10/13 日曜日 荒川の土手にて 第2回目川口マラソン&持久走対策練習会が開催されました‼️ 今回も多くのお子さま、保護者様にご参加頂けました✨ ただ走るだけではなく、走るための関節の可動域を広めながら、長距離の腕ふりや走り方をレクチャーしました。 その後、1キロのタイムトライアル‼️ みなさんどうでしたか🤔 日曜日は、少し空いてしまいますが、土曜日は引き続き中学生以上の大人の方、参...