11/16 土曜日と11/17 日曜日の両日、第6回＆7回 川口マラソン＆持久走練習会が開催されました‼️ 土曜日も引き続き陸上競技場で行い、実際の川口マラソンコースを確認☝️ 確認をしてイメージをつけるだけでも、当日に使う体力温存につなぐことができます👏 その後、100m+100mjogまたはウォークつなぎで、8本～10本行いました🏃‍♀️💨 ご協力いただいた、エボリューションチーム...