自分のからだからの声をキャッチできて、対話できたら、良いと思いませんか？ 自分の、自分だけのからだ。 生まれてから、ずーーっと一緒に生きてきたからだ。 食べ物と水と、あとは何だろう。。 いろいろな環境、人間関係で、「自分」というものができていると私は思います。 そんな中で、自分はいつしか、 ～しなきゃ、～すべき、 という縛りのため、からだの声を聴かずに、一生懸命に生きてしまいます。...