5大栄養素をバランス良く！ https://bit.ly/3DfwkJB ✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦ 人間の身体に欠くことのできない5大栄養素。 それは、炭水化物、脂質、たんぱく質、ミネラル、ビタミンです。 5大栄養素は、それぞれ健康に欠かせない役割を持っているため、 バランス良くとることが重要になります！ そこで、それぞれの栄養素を多く含む食品をご紹介！ 健康な毎...