こんにちは❗️＃川口にあるたいよう整骨院です☀️ 本日は『脊柱管狭窄症』についてです🍀 今月は、脊柱管狭窄症の方にオススメのセルフケアを毎週1つずつご紹介します✨ 毎日でもムリなく続けやすいものを選びましたので、ぜひお試しください😊 今週は「うつぶせ足ふり体操」です。姿勢と骨格のゆがみを正していきましょう✨ ホームページ https://www.taiyo-kawaguchi....