24回コースで劇的変化！体重はマイナス13.8kg 体脂肪率はマイナス9.5％　ウェスト周りマイナス17.1cm 今はさらに理想の体目指して延長トレーニング中！　体力レベルに合わせた食事とキツすぎない食事管理であなたも変わりませんか？