☀️夏太り、涼しくなっても戻らない…そんなあなたへ 「夏は汗をかくから、勝手に痩せるはず」 そう思っていたのに、去年より体が重い。しかも、秋になっても戻らない。 そんな経験ありませんか？ ・冷房によるむくみ ・自律神経の乱れで代謝ダウン ・そうめんやアイスなど、夏メニューは糖質中心 30〜50代女性は、若い頃のように「秋には自然に戻る」がきかなくなる年代なんです。 多摩センターのパーソナ...