HIOH personal GYMVerified

こんにちは！

HIOH personal GYM トレーナーの安藤です。

皆様はトレーニングについてどのようなイメージを持っておられますか？

多分、「きつい」や「つらい」のようなイメージを持つ方が多いのではないかなと思います🧐

しかし、HIOHは体と心の健康をテーマに、運動が苦手な方でもしっかりと継続できる効果的なトレーニングやダイエットを提供することを心がけています😊

HIOHではトレーニングと食事栄養の知識を取得し、自分でも継続していける「健康的自立」をしっかりとサポートするプランをご用意しています。

朝起きて、「よし、今日も頑張るぞ」と思えたり、
「今日もたのしかった」と一日を振り返ったり、
「まだ成長出来そう」という手応えにワクワクしたり。

HIOHはそんな充実した瞬間を過ごせるように
トレーニングと食事管理で、
健康的に身体を整える方法をお伝えします。

膝を突き合わせ、同じ目線に立つ。
歩幅を合わせ、歩み寄る。

その人がポジティブになれる、
きっかけを与えられるように。

楽しいをモットーに、なんでもない日がちょっと楽しみになる。そんな場所を目指します。

当ジムで出張鍼灸TA-KEさんの施術も受けられます♪
https://x.gd/qPUUq