相模原の占いカウンセラーのメルです。 まだ7月なのに40度を超えそうな暑さですが、夏バテ始まっていませんか？夏は「暑邪」が蔓延し、経絡を攻撃します。 対策として大事なのは以下3つ。 ①夏野菜を食べる ②お風呂上がりのエアコンと扇風機を我慢 ③チャクラを整える 特に②は盲点で、急に体を冷やすと、風邪を引くだけでなく脳梗塞などリスクも高まるので、自然に熱が引くのを待ちましょうね。汗はかくけ...