根本改善を徹底して促す"KINMAQ整体院上尾院です💁‍♀️ 本日は、猫背の方への体操についてご紹介いたします！ 猫背になりがちな姿勢を改善するには、日常生活でも背筋を伸ばす習慣を身につけることが大切です。 体操を通じて柔軟性や筋力を高め、健康な姿勢を維持できるようにしましょう！ 自分の体に合った適度な負荷で行うことで、猫背改善に良い効果を期待できます！ 猫背でお悩みの方、ぜひ当院...