"根本改善を徹底して促す"KINMAQ整体院上尾院です💁‍♀️ 🌙眠れない夜、身体は何を訴えている？ 夜、なかなか眠れない。 頭は疲れているのに、身体が休まらない。 それは、身体が「まだ休む準備ができていない」サインです。 💡原因として多いのは ・日中の緊張（姿勢・呼吸・ストレス）が抜けていない ・交感神経（“頑張る神経”）が働きっぱなし ・身体が冷えている、呼吸が浅い こ...