おはようございます！桝谷です！ 10月に解禁され、11月に入り、年末に向けて多くなるのが… 『飲み会』 ですよね😂 昨年はほとんどありませんでしたが、今年はその分多くなったりするのかしないのか。 体重増加の懸念もされますが…でも、楽しくやれるならそれはそれで良いかなと思います。 一日くらいハメを外しても、翌日の体重は増えますが、それは『太った』とは言えませんから😊 そうやって食べなが...