<br>M +の基礎をトレーニングしながら、お悩みなどを聞いて1人1人に合ったエクササイズを行います。

体験

パーソナルで学んだことを、自立して動いていきます。<br>レッスンの中では、リング・バンド・ボールなどのツールも使っていきます。

マットグループレッスン(チケット)

あなたのためのレッスンになります。レベルや内容も全て1人1人に合ったエクササイズを行います。<br>身体の使い方の理解が深まります。

プライベートレッスン(チケット)

少人数でマシンピラティスを行います。マシンの扱い方も学ぶ事ができます。

マシングループ

AM→9:00/10:20/11:40
PM→13:00/14:20〜20:30

※記載のない日時は休みor空き無し
※体験レッスンの場合、時間の前後あり
※既存のクライアント様に限り、日時のご相談承ります


23日14:00/
25日10:20/14:30
27日16:30
29日15:45
30日11:40/13:00/14:20


AM→9:00/10:20/11:40
PM→13:00/14:20〜20:30

※記載のない日時は休みor空き無し
※体験レッスンの場合、時間の前後あり
※既存のクライアント様に限り、日時のご相談承ります

23日14:20/15:45
24日18:00
25日11:40/13:00/15:35/16:50
26日11:40/15:20


🎀６月空き状況🎀
12日
13日9:00/10:30
14日9:00/10:20/11:40
15日9:00/18:00/19:00
17日13:00/17:40
20日/22日/26日/27日/28日/29日

24日❌
日付のみ→ご希望のお時間をできるだけ広い範囲で教えてください(例:午前中、◯時以降、何時でもOK、など…)



年内ラストです🎄✨平日昼間もありますので土日タイミング合わない方もこの機会にぜひ🥰
https://reserva.be/m_plus
予約サイトで空き情報Check、ご予約可能です♪LINEで直接連絡して頂いても構いません👌

11月グループレッスン、配信の内容と変更あります。26日→27日マシングループに変更です。
パーソナルレッスンは予約サイト、公式LINE、DMから日時をご確認ください♡11月もよろしくお願いします

9月のグループレッスンスケジュール🌾
本日8月31日20:30〜マットグループも空きあります♡

アコーディア・ゴルフ

KOYO イオン久居店

chocoZAP

エステティックサロン　アリーナ