大阪のムキムキマッチョ養成ラボのRiseです。今回のテーマは「筋肥大のためのEAA vs BCAA、ボディメイクの専門家が解説」です。 EAAとBCAA、様々な情報が溢れかえっていて、結局どちらを選べばいいのか迷っていませんか？ 実際、EAAとBCAA、どちらも筋肉の成長に欠かせないアミノ酸ですが、その効果や使い分けには明確な違いがあります。 この記事では、ボディメイクのプロがEAA...