🌙 12月の気候と体調変化（東洋医学の見立て） 12月は冬本番。冷え込みが深まり、東洋医学では「腎（じん）」がもっとも影響を受けやすい季節とされています。 冬は“閉蔵（へいぞう）”の季節とされ、自然界のエネルギーが内にこもるのと同じように、私たちの身体もエネルギーを蓄え、外からの冷えや邪気から身を守る必要があります❄️ ▶ 主な気候的特徴 ・厳しい寒さ（寒邪） ・乾燥した空気（燥邪） ・日...