有時晚餐不一定要吃飯，煮個貢丸湯也可以吃粗飽，一樣很幸福喔


鐵板炒飯，看了就讓人食指大動

現在鬧血荒～
剛剛跟客戶談完一個案子，經過捐血車，想說也好久沒有捐血了！
可惜我的體重不夠，一次只能250 CC，現在什麼血型的血都缺，大家捲起你的袖子，有機會的話幫忙一下。
養成固定捐血的習慣，其實也可以讓我們的造血功能有好的運作，有益身心健康喔，因為捐完血之後會覺得有回饋社會的感覺！
相信我，做個快樂的捐血人，第24捐❤️

違法為什麼還可以這麼囂張呢？
早上七點出門，走山路到林口，山路兩線道，一線道頂多一台車，明明道路限速40公里，甚至沿路至少有三個測速照相，但一大早我不理解，這些車在趕什麼？
至少四台車，越過雙黃線超車，我規矩的按照時速開著，還要被惡意的按喇叭，甚至有一個貨車司機，超越我的車，還搖下車窗罵三字經：「ㄍㄢ、開啥小車？你是烏龜嗎⋯⋯」
另外還有一台跨雙黃線逆向超越我的時候，差點撞到一台對向來的摩托車...

人跟人相處信任真的很重要
信任的建立不容易，非常謝謝最近願意信任我的天使們，我們一起努力跟合作，朝美好的未來跟夢想邁進。
最近真的很忙，但常說忙是好事，尤其是忙在值得的事情上。
加油💪 你一定可以的，有人說我看起來有點疲累😓會嗎？
各位，我們共勉之❤️

兒子想吃洋蔥蛋，爸爸炒給妳們吃，沒有難不倒老爸的事! 哈哈 自吹自擂

預防永遠勝於治
每隔一年到一年半，我就會來照大腸鏡
，現在大腸癌的年齡已經都下修，過去說五年照一次大腸鏡現在已經不適用。
畢竟現代人的飲食外食居多、多鹽、多糖、多油炸，這些都會讓罹患大腸癌的機率變高。
因為我有家族史，所以我對於胃腸要特別提高警覺，特別是我已經盡量吃清淡、少炸物、少油、少鹽，但我幾乎每一年照大腸鏡沒有一次沒有瘜肉的，所以這就是體質的問題，我們要預防就只能固定做檢查，我做的大腸鏡...

阿母都怕小孩花錢⋯⋯
老母來ㄧ個禮拜週日要回去了⋯⋯
上週吃韓國菜，今天吃台菜，我跟媽媽說….
阿母：「幹嘛要多開錢，青菜呷呷就賀！又沒什麼要特別慶祝！」
我：「吃好吃的嘸免理由啦⋯⋯想吃就吃、不用擔心錢啦！」
阿母：「哇就不要你多花！」
我：「吃啦、免煩惱啦⋯⋯」
看老母吃得很開心，我們就很開心！
阿母要回高雄了，吃完飯跟兩個孫子說
：「你們要乖乖聽爸爸的話，爸爸賺錢不容易，要好好唸書喔！」...

菜市場是社會的縮影
我很喜歡逛菜市場，至少一個禮拜要來一次，囤一些糧食、囤一些青菜、囤一些人情味！
逛一趟市場，你會發現很多有趣的事，有夫妻一起來買菜、有老公來買菜、有婆婆媽媽自己拖著菜來買一堆菜，有乾脆阿莎力的，有一直嫌人家還要跟人家買的，有要殺價的……
在泰山住了20年，公有市場也來了20年，跟不少攤販都變成很熟悉的朋友，不見得每一家我都會捧場，因為買東西有時候就是一個習慣，想吃魚常常買的...

又到了兩個月進廠維修的時候
#鉑金美醫 我最信賴的好朋友
感謝小曾醫師

今天做海芙音波
也歡迎你來
台北店快開幕了

不是只有豬隊友～
先講沒有要污名化豬、其實豬很聰明
但昨天聽到一個朋友說，他這輩子工作30年的體悟就是
：「不要認為你會教會豬唱歌，因為牠絕對不會，你一直教、牠學不會、會生氣，然後你會氣半死！」
也就是說我們不要對牛彈琴，沒有辦法改變的事實、改變的人，請你不要花力氣，不如改變自己比較快。
因為你是聰明的，人可以學豬叫！但豬絕對學不會唱歌！話說你有遇過豬隊友的經驗嗎？



好丟臉🤣🤣
有夠尷尬，剛剛在咖啡店終於把我的書審資料全部完成了！離開前卻找不到我的老花眼鏡😰😰
包包、桌上、外套全部找遍了，突然想起來會不會是剛剛去上廁所，拿下來洗臉，於是跑到櫃檯去問小姐！
：「小姐，請問剛有人撿到眼鏡嗎？」
店員：「請問是什麼樣的眼鏡？」
我：「黑框，然後其實很一般的眼鏡，是老花眼鏡！」
接著小姐很狐疑地看著我，然後說
：「是你戴在臉上的這一支嗎？」
哇靠！我這才發...

讓人垂涎欲滴的胡椒餅
肚子俄聞到這味道，完全無法抵擋啊


早起好處多多
假日我也習慣沒有睡太晚，因為不知道為什麼我覺得把時間花在睡覺上面，我是指賴床的那一種，有些浪費，所以我很少很少會賴床，現在有點更年期，一旦起床就睡不著啦～
雖然平常睡眠是不夠的，然而今天可以睡八個小時，七點多起床，我覺得也滿足了❤️
早起你可以做很多事，運動啊、買菜呀、放空啊、出去走走啊，總言之就可以利用時間，做很多平常上班沒時間做的事，本來我打算去爬山的！
BUT..,,,二少...

草莓怎麼吃才可口!
這樣吃 最可口啦
一口接一口

韓國部隊鍋，冷冷的天吃，將將好

牛頓曾說
如果有一天你會成功，那是因為你「站在巨人的肩膀」；意思是如果沒有前人的成就，就沒有今天的成就，所有的成就都是累積、循序漸進而來的，所以如果你今天成功你就得更謙卑。
小米的創辦人雷軍則
「站在風口上，豬也會飛」是在強調「勢」的重要，「靠勢」一點都不簡單，不光要判斷出勢的所在，還得在勢出現之前先站在風口等才行，否則時機晚了，你想靠勢還得看人家面子，捧著銀子送上門還不一定有人鳥你。
所以你...

一個人的午餐
夫人飛歐洲、大少爺去幫學校籃球比賽應援、二少爺跟同學約打羽毛球，一個人午餐應該要很悠閑，但我又懶得出去…..
這陣子因為（蘇丹….紅）事件，都不太敢吃辣，突然想要吃辣麵，一個人來清一下冰箱好了，剩一點花椰菜、冷凍還有麵條、肉片、還有幾顆餛飩、以及之前朋友自己做的辣油就這樣，全部和ㄧ和、弄一弄加一顆蛋！美味上桌。
好吃ㄟ，而且好過癮啊，一邊吃麵一邊追劇，ㄧ邊爆汗！也是一種幸福啊❤️

當只有兩個人在家的時候
磊:「爸晚餐要吃什麼？」
我：「你想要吃什麼？」
磊：「你好久沒有做雪花煎餃了。」
磊許願雪花煎餃🥟
難得了爸爸我嗎？🤣🤣🤣
雖然賣相不是很好！但真的好吃，至少兒子是這麼說！
搭配南瓜濃湯，挺不錯der
簡單也是一餐❤️

今天就把一些過年前要做的事做完，去確認之前裝的假牙，居然又發現一顆，已經住到牙根，我的牙醫師跟我說或許又要植牙了，媽呀！這個新年的禮物還真震撼😭😭
再來上次兒子新買的床，尺寸不對，也約了物流今天送來，時間很快呀，弄一弄也下午兩點多了，終於接下來這個事情是我很開心的事
出國前有到鉑金 Birkin 美醫診所報到，打臉部玩美電波，上次太趕了，今天來把沒做的做完，這是第三代的海芙音波，蔡淑臻代言...

好美的風景，好棒的拍攝手法，你覺得呢

汰舊換新不要將就
2年前我在年後搬家，因為裝潢跟買家具家電花了不少錢，當時能省的不用花的都先省，但2年過去了，想想我跟夫人20年前買的知名廠牌，一張價值8萬多的S牌床墊，也該讓它退休了；最近忙工作之外，也抽空到處試躺，可以讓我們睡得舒服自在，價格又好入手的床，其中當然不乏一些大品牌，但有些價格真的高得離譜，讓人下不了手，最後經過朋友介紹下，終於讓我找到了，不用花大錢，一樣也能享受大品牌的舒適，...

我們這個年紀的人，安慰自己恐怕得看「以前」，不太能看未來了！
這個是我們家這邊市場，賣肉攤販老闆娘跟我說的話，她說
：「還好以前我有買保險、還好以前我有投資、還好以前我有買房子…..」
還說：「現在生活壓力很大，有年紀了好像不太能看未來；未來物價、房價只會越來越高，但收入對大多數的人而言、薪水卻永遠也比不上漲價的速度！」
乍聽之下頗有道理，有時想想我們的孩子未來能靠什麼呢？靠父母留給他們的嗎？...

吃飯時間我就問，這樣一碗麵沒兩口，看起來像吃過的，三顆丸子、一片三角豆腐，幾片高麗菜，各位看官猜猜多少錢？
居然一碗要$330～～～
雖然店家已經有標示價格了，但真的覺得騙太大吧，廣告不實😭😭😭
這是我們從峇里島準備返台，在等飛機的時在機場點的，超不值得，一家人吃了四個餐，換算成台幣快$2000元，這是其中一份，其他的還有兩塊炸雞的白飯配泡菜，就要$480 ，你或許會說，機場賣得本來就比...

這猴子你別看牠可愛，他會抓你頭髮 開你包包，我驚嚇多於驚喜，只是故作鎮靜而已 呵呵

光聽這聲音就好療癒，我最喜歡吃煎的恰恰的煎包了

小年夜，市場一早就人擠人，終於在剛剛把所有的事都做完了，該買的年菜買了、春聯也買了、餅乾糖果點心、初一拜土地公的貢品也買了，剩下全聯的貨還沒去補，為家人忙了一兩天，現在為了自己。
等待剪頭髮的同時，吃一碗麵線，怡然自得，總算擁有自己的小時光。
各位朋友，再怎麼忙，也要記得給自己一點喘息的空間，喝杯咖啡、吃碗麵線、甚至放空，都好……