☆人間の体はスゴイ☆ 体って想い、使い方、鍛え方でどうとでもなるなって思います。 筋トレ（キストレ）指導していても、何が何でも強くなってやるって思いがある人は過去に大怪我してようが大手術受けていようが痛みがあろうがコツコツ習慣化してどんどん元気になっていきます。 家族にそういう人がいると刺激を受けて一緒にキストレやっている人も良くなっていきます。 100m走でずっと10秒台しか記録が出...