🌿ホットフラッシュでつらいあなたへ 急に顔が熱くなったり、 汗が止まらなかったり、 夜中に何度も目が覚める日が続くと、 「どうなってんだろう」って 不安になりますよね💦 そんな不調は、体が出している “整えたい”というサイン☝️ ホットフラッシュは、 自律神経の乱れやホルモンバランスの変化 が原因と言われてるの だからこそ、 🌸リラックスで“自律神経”を整える 🔥巡りを良くして“冷...