■よもぎ蒸し・ハーブ蒸しの効果 よもぎ・ハーブにはカルシウムやマグネシウム、ビタミンA、B1、B2、Cのほか、クロロフィルも含まれています。抹消血管の拡張や浄血作用、新陳代謝促進作用などがあり、幅広い効果が期待できます。 ＜冷え性の改善＞ カラダの中心を温めることで血流が良くなり、血液が手足の末端にまで行き届きます。そのため、冷え性の改善へつながるでしょう。 ＜デトックス効果＞ 大量発汗するこ...