こんにちは😃 免疫力をアップするための身体つくり ウイルスから身体を守る為に、免疫力を上げる事をピックアップしていきたいと思います。 免疫ってどういったものでしょうか？ 免疫とは細菌やウイルスから身体を守ってくれる防御システムです。 自己免疫と獲得免疫の２種類があります。 自己免疫とは、 身体の中に細菌やウイルスといった病原体が侵入すると、抵抗できるように自分を守るものを...