大阪市住之江区黄土よもぎ・ハーブ蒸し専門サロン輪花です。 冬鬱とは？ 日照時間が短いこの時期、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンという神経伝達物質が減少する事で自律神経のバランスが崩れて鬱状態の様な不調が起こる事です。 これは身体の冷えも関係します。 こんな方にオススメです！ 身体が重くてダルい、疲れやすい 気分が落ち込む事が多い 寝ても寝ても眠たかったり、朝起きれない 甘い物や炭水化物を過...