美肌の人は体温が高いって知ってましたか？ 体温は美容や健康にも密接に関わっています。 第1の理由として 体温が低いと新陳代謝が衰えてしまうから。 体温が低いと内蔵の温度も低いんです!! 内蔵の温度が低いと ◇便秘気味 ◇肌がむくむ ◇吹き出物ができる なんと、極めつけは肌のターンオーバーまでも遅れがちに😱 そうならない為に手足を温め、『温活』始めましょう✨ 温活とは、コタツやスト...