姿勢美人コース1回目のビフォーアフターです。
初回でかなり変化はしましたが、1回目なので、体は1週間ほどで元に戻ってしまいます。

体は楽な方楽な方へ戻りたがります。
今までのクセがついていると今までと同じ生活をしているとクセがある方へ戻ってしまうのです。

まずは週1で体に正しい位置を教えこんでいきましょう❣️