\\３月のご予約も受付中です‼️// studio tomotesでは、ピラティスやヨガをすることがゴールではなく その先の「なりたい身体」「なりたい自分」に向けていくことを大切にしています ピラティスやヨガをしただけでは肩こりの解消にはなりません どのように行うかが重要なポイントになります！ さらに、それぞれの体の特徴や癖などによってもポイントが変わることもあるので、自分の体の状態を知り合...