こんにちは 最近の悪天候などで、気温が急に下がったり、熱くなったりの寒暖差は困りますね。 こんな寒暖差が激しい時や、季節の変わり目等は、ギックリ腰や寝違え等が起きやすいのでご注意ください。 寒暖差アレルギーなども、耳にする様に、寒暖差によって筋肉なども硬くなったりしてしまいますので、寒暖差が激しい時に身体を傷めない様に、急な動きなどはご注意を