【講座のご案内】ソクササイズ体験講座：4月1日(土) ～ #ソクササイズ とは～ 老若男女問わず、誰でも気軽にできる足圧健康法をスポーツにしたもの。２人１組で足を踏み合う簡単な動作によって、美尻・美脚を混ぜ合うビューティスポーツであり、服背筋を引き締める体幹トレーニングにもなるエクササイズです。 踏む人は片足でバランスをとるため、美脚＆美尻に！踏まれる人は血流とリンパの系の流れが良くなるため...