【講座のご案内】太極拳講座：4月4日(火) ココロとカラダを落ち着かせる太極拳 呼吸はあがらないのにジンワリと汗をかきデトックスできる太極拳の動きを一緒に行います。 按摩功というセルフケアとしてできる顔マッサージ等も行い、腹式呼吸を通し自分自身のカラダと向き合う時間をお伝えしていきます。 初心者向きのワークです。 ------------------------------------...