🫳🏻นวดแล้วทำไมปวดกว่าเดิม? . จากเรื่อง #จุดกดเจ็บกล้ามเนื้อ (Trigger Point) ส่วนใหญ่จะดูแลตนเองด้วยการ #นวดคลายกล้ามเนื้อ แล้วเคยเป็นไหมคะ ยิ่งนวด ยิ่งปวดระบมมากขึ้น และไม่หายขาดสักที 🔸สาเหตุเป็นเ...