女性メンバーのAさんが、3ヶ月の東京出張から戻り、昨日久しぶりにトレーニングへ来られました！ お帰りなさい！ ご親切に出産祝いまで頂き感謝です😊 慣れない東京生活で、食生活は乱れ、トレーニングも出来なかったことから、体脂肪は増え、筋肉も少し落ちてらっしゃいましたが、 トレーニングを再開して食事を正せば、3ヶ月前の体へは割とすぐに戻ると思います マッスルメモリーという言葉をご存知でしょう...