薬院パーソナルトレーナーの元氣です。 20代30代の頃は、人生の刺激を求めて、海外に移住してみたり、家も持たずに世界中を旅して周る日々を過ごしていました。 それはそれで良い経験だっだし、後悔もしてないですが、今回コロナになって改めて気付いたことは、当たり前にあった日常です 家族と当たり前に毎日ご飯を食べることとか、会員さんと毎日楽しくトレーニング出来てることとか、 それが日常になるとつ...