你被這些問題困擾著嗎? 夜晚繁起跑廁所、大笑會漏尿,運動到一半時會漏尿嗎? 有效改善 提升生活品質 👉https://lin.ee/vyMHNY8 現在有不少人長期頻尿、漏尿、夜尿等私密困擾 也因年齡增長肌肉鬆弛問題,尿滲問題…😅 其實這些困擾與「骨盆底肌」的鬆弛息息相關 而「骨盆底肌」的鬆弛是可以被治療、鍛鍊的💪💪 透過鍛練與控制小便相關的肌肉來改善尿失禁 鍛練盆底肌肉,增強膀胱...