トリプワンの考えるダイエットとは、体重を減らすことではなく体型を変える事にあると考えるからです。スタイルが良くなった結果、体重が落ちた。これが理想のダイエットの形だと思っています。また、ダイエットをする事によって、スタイルが良くなるだけでなく、将来の未病を防ぐ効果も期待できます。お一人お一人生活習慣は違います。あなただけのオンリーワンの食事方法のアドバイスやトレーニング方法をご提案させて頂きます。