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#心理師 #工作與生活平衡 #現在預購中 出社會之後突然驚覺? ⚠️ 開始失眠,怎麼睡都睡不飽 ⚠️ 體重不自覺的上升,想運動但一直消極處理 ⚠️ 上班就期待休假,休假完還是覺得缺乏能量 ⚠️ 覺得被工作壓力壓垮了,完全不想面對工作 如果說有機會讓你重新找回「最佳狀態」 你想試試看嗎? 💪 一堂由專業心理師運用自身的專業與經驗,萃取出「調解壓力」、「克服倦怠」、「自信重建」、「人際關...

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