あし花整骨院

あし花整骨院の宇野です。 今、私は妊娠8ヶ月なのですが、妊婦でも家の中でもできる運動不足解消法はないかなと思い、いろいろ調べている時に「マタニティートレーニング」に出会いました。 マタニティーヨガや体操は以前からありましたが、今、マタニティートレーニングが注目を浴びています。 海外では妊娠中でもトレーニングをする人が多いみたいです。 以前、産後の患者様を施術していると、患者様の体が産前と...

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