こんにちは。 GBS日暮里整骨院です！ 今回は産後のママさんに多い手首の腱鞘炎についてのお話です。 まず腱鞘炎とは、腱が通るトンネルに腱が繰り返し擦れて炎症が起きてしまう症状です。 腱が擦れる原因は、手の使い方です。 手首は本来少し親指側に傾いているくらいが良いですが、多くのママさんは抱っこの時に小指側に大きく傾けて使ってしまいます。 これにより手首の親指側の腱が擦れて、炎症が起き痛みにつ...