こんにちは！ GBS日暮里整骨院の大隅です！ 今回は正しい座り方についてお話します。 お仕事が年末年始休み入る方も増えてきたのではないでしょうか。 この時期は気が抜けやすいので、姿勢が悪くなり身体の不調が起きやすい時期になります。 特に多いのが、長時間悪い姿勢で座り続けてしまうことによって腰痛、背中の痛み、肩こりなど引き起こしてしまいます。 そこで今回は正しい座り方を皆様にお教えします！...