こんにちは！GBS日暮里整骨院の大隅です！ 昨日11/17(日)に秋のウォーキングクラブが開催されました！ 秋の涼しさを感じながら天候にも恵まれ、沢山の方に参加していただけました。 さぁ皆さんは正しい歩き方は知っていますか？ 今回は特別に大事な7つのポイントをお教えします！ 1.お腹を引くようにしておへその下に軽く力を入れる 2.目線はまっすぐ正面を見る 3.腕は肘が止まるところまで曲げ...