こんにちは！ GBS日暮里整骨院大隅です！ 仕事が始まり、年始のなにかと忙しい時期ですね。 そんな時期に多く起きてしまうのが、長時間悪い姿勢で座り続けてしまうことによって引き起こされる腰痛、背中の痛み、肩こりなどです。 そこで今回はみなさんに【正しい座り方】についてお教えします！ ・悪い座り方 浅く座る 猫背になってしまう 顎が前に突き出してしまう 良い座り方 深く座る 骨盤を立てた姿...